4:e deltävlingen i Upplands Långlöparserie om FORMO-pokalen 1983
(Bore Cup fr.o.m. säsong 1984)
Datum:               1983-03-12
Plats:                  Uppsala
Arrangör:           Upsala Oldboysklubb
Tävlingsledare: 
Banmätare:      
Distanser:         25 km (5 x 5 km) för samtliga klasser
Väder:                Vindstilla, sol, -5 grader
Underlag:          Lätt kuperat, i stort sett barmark
Deltagare:         32 fullföljande
| Plac | Namn | Född år | Förening | Tid | Poäng | 
| Män 25 km | |||||
| 1 | Hans Bayard | 50 | Östhammars SK | 1.27.28 | 100 | 
| 2 | Magnus Fogdahl | 52 | Mälarhöjdens IK | 1.29.32 | 99 | 
| 3 | Krister Jakobsson | 53 | Hemlingby LK | 1.32.00 | 98 | 
| 4 | Lars Pousette | 53 | Häverödals SK | 1.33.14 | 97 | 
| 5 | Roland Borgström | 58 | Östhammars SK | 1.44.44 | 96 | 
| 6 | Tommy Sjölander | 49 | Östhammars SK | 1.51.14 | 95 | 
| 7 | Örjan Wedin | 55 | Östhammars SK | 1.57.37 | 94 | 
| M40 25 km | |||||
| 1 | Clarence Klättborg | 39 | Fredrikshofs IF | 1.32.13 | 100 | 
| 2 | Ilpo Kettunen | 43 | Bålsta IK | 1.32.17 | 99 | 
| 3 | Eddie Vivenius | 41 | Duvbo IF | 1.32.19 | 98 | 
| 4 | Kåre Guldbakke | 40 | Östhammars SK | 1.32.27 | 97 | 
| 5 | Stig Ceder | 40 | Upsala IF | 1.36.25 | 96 | 
| 6 | Jörgen Nilsson | 38 | Rånäs 4H | 1.37.37 | 95 | 
| 7 | Tord Lindgren | 42 | Hemlingby LK | 1.40.12 | 94 | 
| 8 | Göran Kangas | 42 | Bålsta IK | 1.42.32 | 93 | 
| 9 | Christer Pettersson | 42 | Arlanda-Märsta SK | 1.47.18 | 92 | 
| 10 | Conny Andersson | 42 | Hemlingby LK | 1.47.50 | 91 | 
| 11 | Göran Erlandsson | 35 | Upsala Oldboysklubb | 1.49.53 | 90 | 
| 12 | Kjell Lindqvist | 42 | Arlanda-Märsta SK | 1.51.13 | 89 | 
| M50 25 km | |||||
| 1 | Yngve Fredin | 30 | Upsala Oldboysklubb | 1.47.34 | 100 | 
| 2 | Arthur Nilsson | 29 | Uppsala Oldboysklubb | 1.53.47 | 99 | 
| 3 | Gunnar Brickner | 26 | IF Triangeln | 1.58.05 | 98 | 
| 4 | Sven Karlsson | 26 | Åkersberga SK | 2.16.30 | 97 | 
| M60 25 km | |||||
| 1 | Alvar Asplund | 20 | Rosersbergs IK | 1.49.46 | 100 | 
| 2 | Runar Waller | 22 | Hemlingby LK | 1.51.35 | 99 | 
| 3 | Carl Axel Pettersson | Väsby IK | 2.18.10 | 98 | |
| 4 | Sigfrid Eriksson | 21 | Upsala Oldboysklubb | 2.20.15 | 97 | 
| Kvinnor 25 km | |||||
| Inga deltagare. | |||||
| Motion 25 km | |||||
| 1 | Thomas Foxegård | 56 | Jumskils IF | 1.35.23 | |
| 2 | Janis Jegers | 52 | Storvreta IK | 1.38.14 | |
| 3 | Leif Warebring | 56 | Östhammar | 1.38.27 | |
| 4 | Lars Göran Pettersson | 68 | Rånäs 4H | 1.39.25 | |
| 5 | Bo Mattsson | 47 | Rånäs 4H | 1.39.26 | |